Léto patří k našim oblíbeným měsícům, protože bývá spojeno se sluníčkem dovolenou a prázdninami. Pokud si chceme léto užít plnými doušky a načerpat energii, měli bychom své stravování přizpůsobit tomuto ročnímu období. Podle tradiční čínské medicíny je létu připisován symbol ohně, kter&ya...

Existence každé živé buňky se odvíjí od na přísunu minerálií, podle kterého se odvíjí vlastní funkce a stavba. Minerálie jsou zapotřebí pro tvorbu tělesných tekutin, stavbu kostí, udržování nervové soustavy a regulaci svalového napětí včetně svalstva. Kardiovaskulárního systému. Podobně jako vitaminy i  minerálie ...

Minerály jsou nerostné prvky, které si tělo samo nedokáže vyrobit, avšak potřebuje je přijmout prostřednictvím vody nebo potravy. V organismu se pak vyskytují ve formě iontů, anorganických nebo organických sloučenin. Dělíme je na makroelementy, mikroelementy a stopové prvky. Makro i mikroelementy jsou pro náš organismus velmi důležité, mají v těle celou řadu specifick&yac...

V takzvaném civilizovaném světě v posledních letech velmi strmě stoupá počet jedinců, u nichž se nějakým způsobem projeví alergické potíže. V minulosti byl alergik takřka výjimkou, ale dnes je téměř polovina dětí alergických. Odborníci si neustále lámou hlavu, z jakého důvodu, proč jsou především ve vyspělém světě ...