Dospělý člověk potřebuje k odpočinku zhruba sedm až osm hodin spánku. Za posledního půlstoletí se doba spánku zkrátila ze zhruba osmi hodin na současných šest až šest a půl hodiny. Prospěje a osvěží i odpolední „šlofík“ v trvání 15-20 minut. Trvá-li však takové zdřímnutí více hodin, nejenže čl...

I když trápí každého čtvrtého člověka, neradi o nich mluvíme, protože se stydíme. Řeč je o hemoroidech. Někdy se stydíme tak moc, že jejich léčbu odkládáme, a raději zažíváme velké bolesti.Hemoroidy jsou rozšířené žíly. Tyto žilní pleteně v oblasti konečníku máme všichni – bez nich by nám t...

Dlouhodobě trpíte bolestmi ramene a nepřikládáte jim význam. Jednoho dne ale zjistíte, že udržet rameno v klidu je téměř nemožné. Ramenní kloub neboli ramenní pletenec je nejsložitější kloub celého těla. Skládá se ze tří kostí – pažní kosti, lopatky a klíční kosti. Funkce ramenního kloubu je vždy spojena s funkc&iacu...

Žlučník nám pomáhá trávit potravu, ale nejedná se o orgán, bez kterého bychom nemohli žít. Je náchylný k přetěžování a případě dlouholetých potíží může být řešením jeho odstranění. Žlučník je malý orgán umístěný na spodní straně jater – pod žebry na pra...