Solné jeskyně
V současné době se u nás začínají rozrůstat různá relaxační a regenerační centra. Jednou z novinek jsou solné jeskyně, které jsou výborným místem pro oddych, ozdravění organismu a načerpání nové energie. Proslulé jeskyně se nachází na Slovensku v blízkosti známých lázní. V České republice můžeme solné jeskyně najít v Praze, Karlových Varech, Mariánských lázních a v Ostravě.
Pro koho je pobyt v jeskyni vhodný?
Pobyt v solné jeskyni je doporučován všem bez rozdílu věku. Děti mohou do jeskyně asi od tří let. Také gravidní ženy se solných jeskyní nemusí obávat. Tato léčebná kůra je vhodná především v těchto případech:
- dýchací problémy
- alergie
- problémy s pokožkou ( lupénka, akné, kožní vyrážky)
- celulitida
- revmatické onemocnění
- problémy s látkovou výměnou
- nadměrné vyčerpání a stres
- chronická únava
- žaludeční problémy
Kdy se jeskyním máme vyhnout?
Do jeskyně bychom rozhodně neměli vstupovat jestliže máme chřipku nebo angínu ( měli bychom rozhodně počkat až nemoc odezní). Pobytu v jeskyni by se měli vyvarovat lidé s onemocněním ledvin, rakovinou nebo se zvýšenou činností štítné žlázy. Také pokud máme nějaké akutní infekční onemocnění nebo nezhojenou ránu musíme s kůrou v jeskyni počkat.
Pobyt v jeskyni
Na pobyt v jeskyni se nemusíme nějak zvlášť připravovat. Vhodné je mít plavky a před vstupem vypít alespoň sklenici vody. Před vstupem do jeskyně bychom se neměli ničím krémovat, protože jinak by na pokožce mohla vzniknout bariéra, přes kterou neproniknou účinné látky. V jeskyni zůstáváme 45 minut abychom mohli načerpat důležité minerální látky. Jeden pobyt v jeskyni nám může nahradit tři dny u moře, protože klima v jeskyni je stejné jako v přímořských oblastech. Vrstva krystalické soli se nachází jak na stěnách, tak i na zemi a terapie je ještě doplněna o působení různých léčivých barev (colorterapie).
