Jak zvládnout problémy s kojením

Mateřské mléko představuje tu nejlepší výživu, kterou může dítě od matky získat. Kojení podstatně ovlivňuje imunitu děťátka, snižuje riziko astmatu, alergií a je také důležité i pro jeho psychický vývoj. Bylo prokázáno, že kojením lze ovlivnit i genetická zatížení, například výskyt cukrovky byl u plně kojených dětí v porovnání s nekojenými nesrovnatelně nižší. Maminky by měly vědět, že neexistuje žádná průmyslně vyráběná strava, která svým složením odpovídá mateřskému mléku. Vždy se jedná pouze o náhražku a základem je kravské popřípadě sojové mléko. Dítě potřebuje lidské mléko, protože to ho ochraňuje před nemocemi. K nejdůležitějším krokům patří první kojení na porodním sále do 30 minut po porodu.

Lze ovlivnit kvalitu mateřského mléka?

Kvalita mateřského mléka je různá a to především podle toho, jak se matka na kojení připravovala. Vždy však můžeme kvalitu mléka a kojení ovlivnit a podpořit úpravou stravy. Například podáváním mrkve nebo karotky v různě upravované formě můžeme vyvolat úplné divy. Na tvorbu mléka působí také koření : kmín, fenykl, anýz. Dáváme jednu polévkovou lžíci do 3 dcl studené vody, která se uvede do varu asi na 3 minuty. Nechá se pak 10 minut vyluhovat a pije se dvakrát denně, vždy po jídle. Je také potřeba se vyhýbat jakýmkoli uzeninám, pít dostatek tekutin a čajů podporujících tvorbu mateřského mléka.

Čaj pro kvalitní mateřské mléko

3 díly fenyklových semen
½ dílu semen pískavice řeckého sena
½ listu benediktu lékařského
¼ dílu chmele

Návod : Na jeden litr potřebujeme 4-6 polévkových lžic směsi. Byliny dáme do studené vody a přivedeme do varu ( pomalu). Pak stáhneme a necháme vyluhovat, scedíme a pijeme tři šálky denně. Množství benediktu a chmelu můžeme také snížit, protože obě byliny jsou velmi hořké.

Jak snížit tvorbu mléka

Pokud máme tento problém, můžeme také udělat některá z uvedených úprav ve stravě. Tak například větší množství konzumace petržele může tvorbu mléka omezit. Další bylinou je šalvěj, ten může být také užitečný při zánětu prsní žlázy nebo, když chceme přestat s kojením.

Tvorba mateřského mléka

Tvorbu mléka stimuluje hormon prolaktin. Čím více dítě saje, tím více se tento hormon uvolňuje. Nejvíce mléka se tvoří v noci a po nakrmení dítěte. Aby se mléko dobře uvolňovalo, je nutná správná činnost hormonu oxytocinu, ten je velmi citlivý na stres. Uvolňování oxytocinu je stimulováno :

sáním
pohledem na dítě
pomyšlením na dítě

Při dokrmování dítěte umělou výživou, při používání dudlíku, nebo při omezovaném kojení může dojít k problémům s uvolňováním mléka. Je proto důležité přiložit na prsy teplý obklad a provést masáž prsu krouživými pohyby na jednom místě tlakem proti hrudní stěně po dobu několika vteřin a posunout se na další partie prsu. Pak prsy vytřást v předklonu, aby se mléko za pomocí gravitace postupně uvolnilo. Oxytocinový bod se nachází na šířku našeho palce přímo pod bradavkou. Tlakem kolmo do tkáně asi 10x stimulovat několikrát denně.

K častým problémům s kojením patří:

1.Bolestivé nalití prsou – po porodu asi mezi 3. a 5. dnem mohou být prsy zarudlé, horké, napjaté a bolestivé

Pomoc :

neomezovat sání dítěte
přikládat chladné obklady nebo tvaroh mezi kojením
před vlastním kojením prsy nahřát teplým obkladem a jemně odstříkat jen tolik mléka, aby okolí bradavky změklo
měnit polohy při kojení

2.Malá tvorba mateřského mléka

Pomoc:

během kojení prsy několikrát vystřídat
neomezovat délku ani frekvenci kojení
kojit v noci
nedávat dítěti dudlík
nepodávat dítěti umělou výživu ani čaj
mít dostatečný pitný režim

3.Mastitida ( zánětlivý proces v prsou) – vzniká náhle obvykle kolem 3. týdne po porodu, při snížené odolnosti matky ( pokud přemáhá pocit vyčerpání), nebo při dlouhodobé jednotvárné práci horními končetinami. Mastitida může také vzniknout při chronických ragádách na bradavce a když dítě špatně saje.

Pomoc:

nepřestávat kojit z postiženého prsu ( začít vždy na nepostižené straně)
odstranit chyby v technice kojení
přikládat obklady – heřmánkový čaj a éterické oleje (heřmánek, levandule)
uvedené éterické oleje přidat do tvarohu
po kojení prs odstříkat
obklady přikládat 5xdenně + paralen na teplotu
v případě, že potíže neustoupí, je nutno navštívit lékaře antibiotika

4.Ragády ( praskliny bradavek) mohou vzniknout při :

nesprávné technice sání
drážděním švu podprsenky
při častém mytí prsou a používáním mýdla
infekcí přenesenou na prsa matky ( kvasinka Candida albicans)