Vaše zdraví

Chůze je pro nás nejpřirozenějším druhem pohybu. V poslední době ale dáváme přednost pohodlí auta, proto se nedostatek pohybu začal podepisovat i na zdraví populace. Snižuje se naše kondice, přibývají civilizační choroby, roste počet lidí s nadváhou a obézních. Přitom by stačil prostý návrat k chůzi, abychom se pomalu dostali „do ...
Číst dále

Oči jsou pravděpodobně ze všech lidských smyslů, tím nejcennějším co máme. V průběhu celého našeho života je musíme velice pozorně chránit. Ochrana zraku je nutná především s přibývajícím věkem, kdy se zhoršuje celkový stav organismu a dochází k celé řadě fyzických změn. Včasné diagn&oa...
Číst dále

Sacharidy jsou nejdůležitější energetickou látkou a organismus bez nich nemůže existovat. Při trávení složitých cukrů a škrobu, což jsou nejčastější zdroje sacharidů, se složité řetězce štěpí až na nejjednodušší základní látku, glukózu. Její hladinu v krvi označujeme jako krevní cukr. Touto cestou dod...
Číst dále

U každého živočišného druhu existuje souvislost mezi délkou života a tím, kolikráte mohou tělesné buňky rozmnožit dělením. To znamená, že pokud bychom si chtěli prodloužit život, musíme buďto předejít příčinám oslabení schopnosti buněk dělit se, nebo pokusit se zvýšit limit, kolikrát se buňky mohou dělit. Předpokl&aacu...
Číst dále

Myomy jsou nezhoubné nádory dělohy. Skutečná příčina vzniku myomů není zcela jasná, ale myomy se nevyskytují u mladých dívek ani nezačínají růst po menopauze. S velkou pravděpodobností je jejich růst závislý na přítomnosti ženských pohlavních hormonů, především estrogenů. Myomy trpí zhruba jedna pětina žen ve věku oko...
Číst dále

Hlasivky jsou vazivové pruhy, které jsou ovládány mnoha párovými svaly. Jsou kryty sliznicí, od jejíž tloušťky a kvality podslizničního vaziva se také odvíjí jasnost a čistota vydávaného hlasu. Při mluvení dochází k vlnění a vibraci sliznice, což je základ takzvaného zdrojového zvuku. Hlas pak vzniká dalšími úpravami zdrojov&...
Číst dále

Hypotalamus se nachází ve spodní části mozku mezi dvěma mozkovými hemisférami. Leží přímo pod jinou důležitou nervovou strukturou, talamem, který funguje jako přepojovací centrála mezi míchou a mozkovými hemisférami. Součástí hypotalamu je soubor důležitých nervových center, která se spojují s dalšími důležitými obla...
Číst dále

Léto patří k našim oblíbeným měsícům, protože bývá spojeno se sluníčkem dovolenou a prázdninami. Pokud si chceme léto užít plnými doušky a načerpat energii, měli bychom své stravování přizpůsobit tomuto ročnímu období. Podle tradiční čínské medicíny je létu připisován symbol ohně, kter&ya...
Číst dále

Existence každé živé buňky se odvíjí od na přísunu minerálií, podle kterého se odvíjí vlastní funkce a stavba. Minerálie jsou zapotřebí pro tvorbu tělesných tekutin, stavbu kostí, udržování nervové soustavy a regulaci svalového napětí včetně svalstva. Kardiovaskulárního systému. Podobně jako vitaminy i  minerálie ...
Číst dále

Minerály jsou nerostné prvky, které si tělo samo nedokáže vyrobit, avšak potřebuje je přijmout prostřednictvím vody nebo potravy. V organismu se pak vyskytují ve formě iontů, anorganických nebo organických sloučenin. Dělíme je na makroelementy, mikroelementy a stopové prvky. Makro i mikroelementy jsou pro náš organismus velmi důležité, mají v těle celou řadu specifick&ya...
Číst dále

V takzvaném civilizovaném světě v posledních letech velmi strmě stoupá počet jedinců, u nichž se nějakým způsobem projeví alergické potíže. V minulosti byl alergik takřka výjimkou, ale dnes je téměř polovina dětí alergických. Odborníci si neustále lámou hlavu, z jakého důvodu, proč jsou především ve vyspělém světě ...
Číst dále

Celulitida je problém, kterým trpí více než 80% žen a týká se bohužel i žen štíhlých. Jedná se o ztvrdnutí a ztluštění kůže a podkožního vaziva především v oblasti stehen. Na vzniku celulitidy se podílejí zejména tyto faktory: špatný krevní oběh se změnami v okysličování tkání, hormonáln&i...
Číst dále

Jedná se o poruchu, která je charakterizována úmyslným snižováním tělesné hmotnosti. Anorektičky odmítají jídlo především z toho důvodu, že jíst nechtějí, ne proto, že by neměly chuť. Nechutenství a oslabení chutě k jídlu vzniká ve většině případů v důsledku hladovění. Mezi diagnostická krit&eacu...
Číst dále

Kašel patří mezi fyziologické ochranné reflexy dolních cest dýchacích a náleží mezi hlavní příznaky jejich onemocnění. Může však být součástí i u problémů s jinými orgány. Z pohledu celostní medicíny může vznikat z důvodu větru a chladu (v případě zablokované plicní energie čchi) nebo m$...
Číst dále

Štítná žláza je co do hmotnosti jednou z největších žláz s vnitřní sekrecí. Její cévní zásobení je bohaté. Štítná žláza má dva zásadně odlišné systémy hormonální sekrece. Choroby štítné žlázy vyžadující léčbu nebo pravidelné sledování odborn&eacut...
Číst dále

Inkontinence je charakteristická mimovolnou ztrátou moči a představuje vážný hygienický i společenský problém. V české republice se tímto problémem trápí až zhruba 450 tisíc žen. Mezi nejvíce vyskytující typ močové inkontinence patří stresová inkontinence, kdy se jedná o mimovolní únik moči při zvýšení nitro...
Číst dále

Pokud vaše dítě úporně svědí hlava a zjistíte, že má ve vlasech nezvané návštěvníky, nepropadejte panice ani studu. Tento problém řeší každoročně velké množství maminek. Parazity je potřeba co nejdříve ohlásit, aby proti nim zakročili všichni rodiče. V opačném případě se může stát, že si va&scar...
Číst dále

Játra jsou nejtěžší žlázou lidského těla, váží 2 kg a jsou jediným vnitřním orgánem, který se dokáže v případě poškození částečně zregenerovat. Játra mají řadu funkcí , z nichž snad nejdůležitější je sekrece žluči. Tato tekutina je ukládána ve žlučníku a je podle pot"...
Číst dále

Důvodů, proč nás bolí záda, může být celá řada. Velmi často se jedná o nadměrnou nebo nezvyklou fyzickou zátěž nebo se jedná o běžná prochladnutí. V některých případech se bolesti objevují bez zjevné příčiny. V posledních letech je velký nárůst dětských pacientů, které trápí bolesti zad v d...
Číst dále

Koleno má charakter kladkového kloubu, aby umožnilo velký rozsah pohybů v jednom směru. Dolní konec stehenní kosti je zaoblený a hladce zapadá do miskovitého horního konce kosti holenní. Povrch konců obou kostí je pokryt pružnou bělavou hmotou, která se nazývá kloubní chrupavka. S ohledem na zvýšenou stabilitu kloubu a většímu rozsahu pohybů se v kloubní dutin&...
Číst dále