Jak přežít vánoce ve zdraví?
Vánoce – svátky klidu, pohody, radosti a rodinných setkání. V posledních letech se ale Vánoce staly také synonymem stresu, shonu, generálního úklidu, nakupování dárků na poslední chvíli a hlavně obdobím hodování, popíjení a mnohdy i intenzivního přejídání.
Jak zvládnout toto období opravdu v klidu, pohodě, radosti a ...