Vaše zdraví

Myomy a cysty na vaječnících patří mezi nejčastěji stanovené diagnózy u gynekologa. Mohou způsobit řadu obtíží, ale zároveň jsou dobře léčitelné. Myomy trápí téměř polovinu žen Myomy postihují téměř 40 % žen fertilního věku. Jedná se o nezhoubné nádory vzniklé z děložní svaloviny. Mohou se obje...

Při stresových reakcích dochází v organismu k vysílání signálů do hypotalamu a následně podvěsku mozkového, ze kterého se vylučují hormony pro boj se stresem (kortizon, aldosteron, adrenalin, noradrenalin), podporující uvolňování cukrů z jater a svalů do krve. Hladina inzulinu stoupá a zvyšuje se prokrvení buněk, které tímto zís...

Ke stárnutí kůže dochází stejně, jako tomu je u ostatních orgánů v těle. V mladém věku je naše kůže dobře vyživena a je pružná, protože regenerační mechanismy jsou v dobré kondici. Bohužel s přibývajícím věkem se tyto schopnosti pozvolna ztrácejí, což je způsobeno také i působením vnějš&iac...

Krev je pro zajištění činnosti organismu zcela nezbytná. Je vháněna srdcem do soustavy krevních cév, tepen a žil, a to od narození po smrti. Úkolem krve je roznášet kyslík, živiny a další důležité látky do ostatních tkání a odvádět z nich oxid uhličitý a ostatní zplodiny látkové výměny, které by jinak škod...

Plísně jsou druhem houby, která se může vytvořit takřka kdekoli na vlhkých místech. V domácnosti se nejvíce nacházejí v kuchyni, okolo myčky nádobí, na stěnách podlahových krytinách nebo obkladech. Plísně mohou způsobovat záněty vedlejších nosních dutin průdušek nebo další nemoci dýchacího ústrojí, pop&...

Mozek představuje centrum, ve kterém se sbíhají nervy z celého těla. Spolu s míchou tvoří jednotku, která se nazývá centrální nervový systém, jehož úlohou je řízení celého těla prostřednictvím signálů přenášených nervy. Lidský mozek váží zhruba jeden kilogram, což přestavuje trojnásobek hmot...

Kvalita stravy je velmi ovlivněna metodami pěstování surovin a jejich dalším zpracováním. Nejvýznamnější zásahy jsou prováděny při průmyslové potravinářské výrobě, protože současné postupy často způsobují odnímání nebo znehodnocení určitých částí přirozených důležitých slo&...

Zájem dětí o otázky spojené s tělesností a sexualitou se mění a v průběhu života vyvíjí. Děti se už od útlého věku zajímají o to, jak přišly na svět. Sexuální výchova by měla vycházet z psychologických poznatků o vývoji dětského zájmu, ale měla by brát v úvahu „vývojov&yacut...

Náš život někdy připomíná horskou dráhu. Jednou jsme nahoře, pak se zhoupneme dolů a tak se to v určitých časových intervalech postupně střídá. S tím také souvisí stav, kdy se nám nedostává mnoho sil a jsme vyčerpaní a bez energie. Únavou nebo nedostatkem energie trpí ve vyspělých zemích každý druhý člověk, p...

Většina z nás někdy potřebuje léky, lidé ve vyšším věku potřebují léky denně a hned několikero. Ačkoli nám lékař určí jejich dávkování a jsme opětovně poučeni i lékárníkem, často doporučení lékaře nedodržíme a léky si zapomeneme i vzít, v čemž vynikají zvlá&scaron...

Nejvíce problémů s páteří vzniká následkem špatného držení těla nebo následkem náhlé námahy svalů. Většina z nás si nevšimne, zda stojí nebo sedí špatně, a přitom je docela jednoduché naučit se lépe si svůj postoj uvědomovat. Děti mají přirozeně správné držení těla a instinktiv...

Otoky vznikají v důsledku hromadění tekutiny v mezibuněčných prostorech měkkých tkání. Důvodů, proč k tomu dochází, je řada. V případě dolních končetin jsou nejčastějšími důvody problémy se žilami, lymfatickým systémem, úrazové a poúrazové stavy, kardiologické potíže, onemocnění ...

Používání zubních kartáčku při ústní hygieně je naprostá samozřejmost, ale ani ty nedokážou vyčistit celou zubní plochu. Zhruba 40% zubní plochy je při čištění vynecháno, což je poměrně hodně. Zubní lékaři  nám také doporučují používání zubních nití a mezizubních kartá...

Stres je přirozenou reakcí organismu na vnější podněty, je-li ho ale příliš, může nám dost uškodit. Stres může být akutní, způsobí ho nenadálý „rychlý“ pracovní úkol, nebo chronický, za nímž může stát neuspokojivý partnerský život, přetíženost a nespokojenost v práci. Jedním z nejv...

Mozkový infarkt, který je znám spíše pod pojmem mozková mrtvice znamená, že – podobně jako u srdečního části srdce  - není v tomto případě určitá část mozku již správně prokrvena, protože céva přivádějící krev je v důsledku trombózy nebo embolie ucpána. Zhruba kolem 80% všech mozkových mrtvic vznik...

Kosti jsou ukryté v našem těle, a tak těžko můžeme pozorovat, jak se mění. Jejich oslabení nijak necítíme, přesto k němu dochází. Na ubývání kostní hmoty bývají upozorňovány hlavně ženy, které dosáhly menopauzy. Proč právě kosti nezůstávají v takovém stavu, jak nám narostly? Osteoporóza přich...

Baňkování neboli vakuová masáž se u nás využívá především při potížích s pohybovým aparátem. Ulevuje totiž od bolesti, regeneruje namožené a ztuhlé svaly, pomáhá rozproudit lymfatický systém, odstranit toxiny z těla a nastartovat obranyschopnost organismu. V kombinaci s akupunkturou pomáhá udržet tělo v celkov&eacut...

Na Západě jsou děti vychovávány k vysokému sebevědomí od osmdesátých a u nás od devadesátých let minulého století. Ale zdá se, že jim to ke štěstí nepomáhá tolik, kolik si od toho rodiče, učitelé a vychovatelé slibovali. Někteří psychologové varují před tím, že dnes děti vedeme spíš k nereál...

Cysta je jakákoliv abnormální dutina, která obsahuje tekutinu nebo i hutnou hmotu. Tyto dutiny se mohou vytvořit v jakémkoliv orgánu nebo tkáni lidského těla a mohou mít různou velikost – od zcela maličkých až po rozsáhlé útvary obsahující i litry tekutiny. Většina cyst je benigní (nezhoubná), mohou se zvětšovat, ale nešíří se nikam a ne...

Nepříjemné bolestivé hemoroidy jsou v podstatě křečové žíly v řitním otvoru a konečníku. Na vzniku hemoroidů se podílí celá řada faktorů, mezi něž patří například: dlouhodobé zácpy a záněty v konečníku, nedostatečný krevní oběh v dolní části trupu, který může být z...