Vaše zdraví

Nový diagnostický model by měl napomoci předvídání rizika vzniku zlomenin u starších žen. Především zlomenin krčku i u žen, které trpí prvními příznaky osteoporózy. Nejlepším ukazatelem zmíněného rizika je dosud měření hustoty kostní density. Na základě výsledků tohoto měření lze určit poměrně p&#...

V osmdesátých letech byla nemoc AIDS označována přívlastkem „tichá smrt". Nyní se zdá, že je zpět a v plné síle. Především mezi skupinou mužů. kteří provozují sex se stejným pohlavím. Na poplach bijí vědci Národního výzkumného centra nemoci AIDS na Oxfordské Univerzitě ve Velké Británii. Nedá se ří...

Určitě znáte někoho, kdo na svůj věk rozhodně nevypadá. Jak to ten člověk dělá, že vypadá o deset let mladší? Váháte, zdá má smysl smažit ze zdravě žít? Geny určují  z 25% to, zda budete fit a zdraví, až zestárnete - zbytek je otázka životního stylu. Některé studie ukazují, že dodržováním pravidel zdrav...

České ženy jsou sexuálně velmi aktivní. Dokáží o sexu, a také o potížích, které se občas v sexuální oblasti vyskytnou, otevřeně mluvit, a co je nejdůležitější, snaží se je řešit. Problémy v intimním životě musí čas od času řešit každý. Asi nejčastěji se v českých lož...

Média nám stále vsugerovávají, že úspěšný a šťastný může být pouze ten, kdo hezky vypadá. Naopak ti, méně atraktivní jsou někde v pozadí společnosti. Bohužel kult zevnějšku se stává v posledních letech stále silnější. Estetičtí chirurgové dnes slibují, že pár malých zákrok...

Poslední výzkumy varují před užíváním některých vitaminů. Údajně byla ve spojitosti s těmito vitaminy prokázána souvislost vzniku rakoviny prostaty. Platí to především o užívání velkých dávek vitaminů. Otázka tedy zní, zda užívání vitaminových preparátů pomáhá nebo se jedná o čir&ea...

Každé dítě je výjimečné, a proto i osvojování si správné výslovnosti probíhá individuálně. Je odrazem vývoje centrálního nervového systému. Některé děti se správnou výslovnost naučí poměrně brzy a rychle, a to i hlásky, které v českém jazyce považujeme za nejtěžší (r,ř), jiné se ...

Mateřské mléko je pro dítě nejoptimálnější výživou. Nejenže dítě získává potřebné látky, ale chrání je i před řadou onemocnění. Kojení však není povinnost, ale právo vaše i vašeho dítěte. Přestože se mateřské mléko doporučuje jako nejvhodnější potrava pro všechny d...

Jedno známe úsloví praví, že „matka je vždy jistá". Kdy a z jakých důvodů se lidé rozhodují pro podstoupení testu otcovství? Důvody, proč tomu tak je jsou především psychologické a právní. Také z lékařských důvodů kvůli anamnéze a jiných vážných situacích ( dárcovství orgánů, p...

Dítě je postiženo slabou nedoslýchavostí, jestliže se jeho sluchové vnímání zeslabilo přibližně o čtyřicet decibelů. To v praxi znamená, že dítě neslyší např. tikání hodin, šumění moře a také některé souhlásky (např. f, g, h, p, k, s, č, š). Mírná nedoslýchavost má značně negativn&i...

Prsa mohou při kojení maminky opravdu bolet. Důvodů může být celá řada. Pro odhalení příčiny je třeba zjistit, ve které fázi kojení matka pociťuje bolest, zda na začátku kojení, v průběhu kojení či po ukončení kojení a jaký je charakter bolesti, jak dlouho bolest trvá. Bolest může být ostrá, píchavá, umístěn...

S používáním koření se setkáváme  od nejstarších dob lidstva. Prvotním důvodem bylo jistě poznání, že některé části rostlin upravují chuť a vůni nebo dodávají charakteristické aroma pokrmu. Následně, že některé podporují chuť k jídlu a zlepšují stravitelnost pokrmů, protože podporují s...

Úprava tělesné hmotnosti a snaha ztratit nadbytečné kilogramy je ve vyspělých zemích mnohamiliardový byznys. Například v USA se snaží podle tamních průzkumů ztratit tři lidé ze čtyř nadváhu. Přesto, 60 procent Američanů trpí nadváhou a toto číslo roste. jak je to možné? Proč tlouštíků neubývá? Se všemi těmi...

Jak v těle uplatňujeme cukry a tuky při svalovém metabolismu? Jaké má v těle člověk zásoby energie? Krátkodobé intenzívní výkony (sprint, vzpírání těžkých vah) je možno po omezenou dobu (řádově desítky sekund) provádět anerobně (tj. bez přístupu kyslíku). Během prvních cca 5 sekund je nejprve energie pro pohyb čerpána rozk...

Proč necvičit? Protože... 1. Čím horší je vaše fyzická kondice, tím déle bude trvat než dosáhnete výsledků ve cvičení. Největší pokrok ve svém fitness programu uvidíte po prvních týdnech, měsících od zahájení cvičebního programu, návštěvy posilovny. O co je horší vaše kondice, o to lepších ...

Ve vašem těle se nachází kolem 430 svalů, každý z nich obsahuje 75 procent vody, 20 procent bílkovin a 5 procent soli a ostatních chemických prvků. Způsob, jakým svaly pracují se zdá být záhadou, přesto existuje vysvětlení, jakým způsobem svalové skupiny rostou, přemísťují závaží požadovaným směrem. Pokud budete znát pozad&ia...

Některé děti není ani příliš potřeba hlídat je pohledem, jsou totiž slyšet  na dálku. Jejich hlas může být zastřený, ale přitom křiklavý a chraptivý. Dítě mluví jako by bylo nastydlé, ale při tom srší zdravím. Jestliže taková charakteristika odpovídá, může se jednat o dětskou chraplivost (dysfonii). Hlavním p&#...

Milé budoucí maminky, pokud jste se rozhodly, že chcete založit rodinu, měly byste se snažit svůj organismus dostat do co nejlepší formy. Zrevidujte své stravovací zvyklosti, věnujte se sportovním aktivitám a snažte se dostatečně odpočívat. Rozhodně je nutné zapomenout na stravování ve fastfoodech a pojídání polotovarů. Také je vhodné omezit tučná a s...

  Ano, může být. Varování je každodenně kolem nás více než dost. Přesto to nestačí. Kolem sexu panuje mnoho zarážející nevědomosti a předsudků. První varování přichází od rodičů v obavě před předčasným otěhotněním potomka. Zbytek pak dokoná reklama, která na jedné straně slibuje nadlidské...

V práci trávíme více času než s rodinnými příslušníky, které jsme si sami vybrali. Abychom dobře vycházeli, neškodí řídit se některými pravidly. Když se totiž na pracovišti cítíme dobře, můžeme všechnu energii věnovat práci. Potíže s kolegou Také ve vaší kanceláři sedí typ, kter&ya...