Vaše zdraví

Každé dítě se někdy bojí a také proto má svůj důvod. Uprostřed mozku se nachází místo, které vysílá vnitřní signály a alarmy. Ještě dříve než si je dítě schopno uvědomit, co se vůbec děje, se v krvi zvyšuje hladina nervových hormonů. Teprve potom dítě zanechává stávajících aktivit a mozek z...

Hyperaktivní dítě rozhodně rozeznáte od ostatních. I když ne vždy je snadné určit, zda skutečně o hyperaktivitu jde. Hranice mezi aktivním a hyperaktivním dítětem je totiž velmi tenká. Pokud je vaše dítě živé a srší energií, ještě to nemusí znamenat, že trpí nějakou poruchou. Uvádí se, že až 7 % školních d&#...

Kosti poskytují oporu celému tělu a umožňují mu vzpřímený postoj. Stejně jako celé lidské tělo jsou kosti tvořeny buňkami. Ty vytvářejí okolní kostní hmotu složenou z vaziva - relativně měkkého a tvárného materiálu. Kost obsahuje kromě vazivového rámce také anorganický materiál. V počátku kostního vývo...

Podle nové studie, zveřejněné na webu WebMD, geny hrají významnou roli, pokud jde o náš vzhled v průběhu času, ale tím hlavním původcem  vrásek jsou naše každodenní návyky: kouření, stravování nebo opalování. „Prostředí, ve kterém žijeme a životní styl nám mohou přidat více let, než naše genetick&eacu...

Vztah šéf - zaměstnanec by měl fungovat na vzájemné úctě, schopnosti komunikace a spolupráci. Všichni zúčastnění by si měli uvědomit, že si mají co nabídnout a potřebují se. Šéfové nemají „vysávat" své podřízené a dávat jim najevo svou moc. Zaměstnanci by měli jednat se svým vedoucím z očí do oč...

Milióny starších lidí užívá bylinný přípravek Ginkgo Biloba v naději, že takto zabrání nebo zpomalí příchodu Alzheimerovy choroby a jiná stařecká onemocnění, ale dle jedné z největších a nejdelších studií, tento a ani podobné přípravky na to nemají vliv. Zhruba přes 3000 starších lidí, kteř...

Jak si každá druhá žena a každý čtvrtý muž starší padesáti let trpí osteoporózou. Řídnutí kostí je ale možné zastavit zdravou životosprávou a pravidelným pohybem.Kosti jsou živou tkání. Obsahují nervy, cévy a kostní dřeň, v niž se tvoří krvinky.  Kosti se neustále opotřebovávají a zase samy utv&aacut...

Velký podíl tělesného tuku u žen během menopauzy vede ke snížení obsahu minerálů v kostech. Nová studie ukázala, že množství tuku u žen po menopauze ovlivňuje obsah minerálů v kostech těchto žen. Informace o nové studii přinesl americký portál WebMD. Studie, která byla prezentována na výročním setkaní Americké dietologick&e...

Pokud jste v poslední době kupovali opalovací krém, určitě jste si všimli velkého množství ochranných prostředků s velmi vysokým SPF faktorem. Před pár lety bylo problematické najít přípravek s faktorem vyšším než SPF 45. Dnes jsou obchody plné opalovacích krémů s hodnotami 70+, 80+ nebo i 90 a více. Jsou ale tyto přípravky opr...

Žít s trvalou bolestí je velké břemeno pro každého. Ale když se k ní přidá ještě deprese - jeden z nejčastějších problémů, jímž lidé s bolestí trpí - břemeno se stane ještě těžším. V důsledku deprese může bolest ještě zesílit a bránit tak člověku v běžném &...

Citová a duševní vitalita je úzce spojena s fyzickou vitálností. Stejně jako vaše mysl působí na vaše tělo, tak i fyzická aktivita ovlivňuje to, jak se cítíte a myslíte. Zároveň sociální interakce mají vliv na to, jak smýšlíte. Nahrazení ztracené aktivit jinou je klíč k tomu, abyste zůstali aktivní a cítili se dobře. ...

Kalorie navíc nemusí být jediným důvodem nárůstu váhy.Není žádným tajemstvím, že strava založená na smažených jídlech, velkých porcích, bohatých desertech, alkoholu a slazených nápojích vede k váhovému přírůstku. Ale jak vysvětlit nárůst tělesné hmotnosti tehdy, kdy váš životní styl zahrnu...

Myslíte si, že nemáte čas ani dostatek prostředků na to, abyste mohli cvičit, tak často, jak byste si představovali? Podle poslední studie zveřejněné na webu WebMD, až čtvrtina osob cvičících každý den pracuje na plný úvazek nebo má malé děti eventuálně obojí. Nejpopulárnější fyzickou aktivitou je u těchto lidí chůze. Studie, kter&a...

Celý vývoj nohou byl zaměřen k pohybu a měly by mu také sloužit, a proto bychom našim nohám měli věnovat dostatečnou pozornost. Jednou z nepříjemností, která nás může pozlobit je zarůstající nehet. K této situaci může dojít v důsledku deformace nervové ploténky. Nejčastěji si zarůstání nehtů způsobíme ...

Nemoci srdce a cév stojí v pozadí nadpoloviční většiny úmrtí ve všech průmyslově vyspělých zemí světa. Česká republika není výjimkou. Na nemoci srdce a cév umírá každý druhý Čech. I přes tento fakt je Česká republika jedinou z bývalých socialistických zemí, ve které došlo k výraznému...

Revmatickou artritidou trpí asi 1% populace. Přesto koluje spousta pověr o této běžné, ale velmi vážné kloubní nemoci. „Existuje velké množství mylných představ o tomto onemocnění," říká doktor Paul Kremer, revmatolog a profesor na lékařské fakultě univerzity v Albany ve státě New York pro server WebMD.„Artritida je běžné onemocnění...

Pokud přidáte do svého jídelníčku následující potraviny, udržíte si tak zdravý mozek do konce života.Není pochyb o tom, že jak stárneme my, spolu s námi stárne i naše tělo. Ale podle poslední studie uveřejněné na webu WebMD, můžete podpořit zdraví svého mozku do pozdějšího věku. A to přidáním těchto potravin ...

Patříte mezi denní uživatele počítače a začínáte pociťovat bolestí nebo brnění v rukou a zápěstí? Pak byste měli začít věnovat svým rukám pozornost. Problémy s rukama dnes totiž nejsou nijak vzácnou záležitostí. 27 kostí, 40 svalů, 100 vazů a tisíce nervů dělá z ruky komplikovaný dotykový a hmato...

Podle nové studie mnoho žen nedokáže rozpoznat příznaky mrtvice. Navzdory tomu, že Louise Toomeyová pracovala jako zdravotní sestra,nepoznala, že má právě mrtvici. Naštěstí její muž ano.„Byli jsme v restauraci a velmi mě bolela hlava," říká. Místo jídelního lístku jsem viděla různé fleky. Nakonec jsme jeli do nemocnice. Nejenže Louise Toomeyov&aac...

Léčba pomocí bylin patří k nejstaršímu systému medicíny a těší se velké oblibě i v současnosti. Byliny nám nabízejí pestrou škálu možností samoléčby jak pro běžné potíže, tak i při vážnějších onemocněních. Nejčastěji se používají při léčení infekc&ia...