Vaše zdraví

Jisté je, že nadšence, kteří se stravují alternativními způsob, od jejich přesvědčení nikdo neodradí. Razance, kterou se drží svých pravidel, je někdy obdivuhodná. Některé alternativní  výživové směry jsou pro zdraví více, jiné méně škodlivé Semivegetariánství Jedná se o nejmírnější vegeta...

Alzheimerova choroba patří mezi nejobávanější choroby současnosti hned po onkologických onemocněních, mozkové příhodě a srdečních onemocněních. Onemocnění má rovněž ekonomické dopady na příbuzné pacientů. Zkušenost s tímto onemocněním má zhruba pětina Čechů, z toho polovina přímo u svých bl&iacut...

Med je vzácně vyvážený přírodní produkt, jedná se o účinný tradiční lék, zvyšuje přirozenou odolnost lidského organismu, příznivě ovlivňuje krevní oběh, vyživuje srdce, obsahuje látky tvořící kosti. Pylová zrna v květových a smíšených medech jsou zdrojem vitaminů. Med patří k potraviná...

Již od narození dítěte sledujeme motoriku dítěte, neboť právě ona je hlavním zdrojem informací, že se dítě vyvíjí v pořádku. Dítě se od určitého věku přetáčí, zvedá hlavičku, sedí, leze po čtyřech, chodí, plave apod. Rozvinutá hrubá motorika patří mezi základní stavební kameny jemné mo...

Kostra  člověka je složena z 260 kostí. Kosti tvoří pevná silná zevní vrstva a dřeň. Kosti jsou pevné a odolné, mohou nést váhu těla, aniž by se ohnuly, zlomily nebo rozdrtily. Dohromady se spojují klouby a pohybují se pomocí připojených svalů. Kosti poskytují ochranu citlivějším částem těla. Během růstu se proporce lidské kostry velmi ...

Denní koukání do počítače se pomalu, ale jistě zabydlelo nejen do našeho pracovního, ale i osobního života. Tím dochází k výraznému přetěžování zraku, v jehož důsledku vzniká tzv. syndrom počítačového vidění. K hlavním příznakům patří rozmazané nebo dvojité vidění a suché, ...

    Jablka, hrušky, případně banány či pomeranče – ovoce, které dobře známe a kupujeme po celý rok nejčastěji. Co takhle zpestřit svůj jídelníček troškou exotiky? Tropické ovoce může být vítanou změnou zaběhlých stravovacích návyků. Změnou, která do života vnese spoustu chuti, sladkosti, originality a taky pořádnou ...

Co můžeme udělat pro správnou kondici a zdraví našich dolních končetin? Důležité jsou dostatečně padnoucí ponožky, obuv s nadměrkem (dostatečným prostorem), protože lidská noha se v průběhu dne mění – protahuje se do délky i do objemu, nezbytné je pravidelné mytí nohou a hlavně střídání obuvi. Podceňované je spr&aacut...

Infekce močových cest může probíhat v různých intenzitách – od nenápadného zánětu, kdy nepociťujeme velké problémy, až po nebezpečný bakteriální zánět ohrožující ledviny.První močové infekce se mohou objevit už v dětském věku. Ve svém životě se se zánětem močových cest  setká ka...

Akné je nejen zdravotní, ale hlavně kosmetický problém, který může postiženého člověka přivést až na pokraj zoufalství. Jedná se o zánětlivé onemocnění mazových žláz, vyskytující se na obličeji, zádech a dekoltu, nejčastěji v období puberty. Velmi mnoho lidí se ale s touto „vadou“ pere až do středního věku...

Tato masáž patří mezi velmi populární a oblíbené terapie, které slouží jak pro celkovou relaxaci, tak pro regeneraci organismu. Ne náhodou je nazývána „královnou mezi masážemi“.Aplikuje se pomoci speciálních masážních hmatů, teplých lávových kamenů, spolu s aromatickými oleji. V úžasném spojení termoterapie, doty...

Vitaminy skupiny B se podílejí na udržení zdravé nervové soustavy, pokožky, očí, vlasů, jater a dutiny ústní, podobně jako k uchování zdravého napětí zažívacího traktu a udržení odpovídající funkce mozku. Vitaminy skupiny B řadíme mezi koenzymy, které se podílejí na produkci energie a mají svůj význam při omezen&ia...

Nevíme přesně, kdy a kde se víno začalo vyrábět, ale tvrdí se, že jeho počátky sahají do období okolo 10 tisíc let př.n.l. do oblasti současné Gruzie a Arménie. V lékařství se víno začalo užívat nejprve spolu s náboženskými obřady, později se „osamostatnilo“ a užívalo se k ošetření ran, na sní...

Alergie je choroba, která čeká na svou příležitost. Může vás přepadnout v každém věku. Jednoho dne se probudíte a bude z vás alergik. Přesný důvod, proč v poslední době alergiků tak významně přibývá, není zcela objasněn. Děti se u nás mnohem méně setkávají s infekcemi, které stimulovaly protiinfekčn&ia...

Luštěniny jsou bohužel stále opomíjenou potravinou, a to je velká škoda! Obsahují totiž spoustu vlákniny, bílkovin a mnoho dalších prospěšných látek. Naši předci jedli pokrmy z luštěnin téměř denně. Zkusme jít v jejich šlépějích a udělat tak něco pro své zdraví. Pokud se fazolím, čočce nebo hrachu vyh&...

Šestadvacet kostí a třicet kloubů, to je lidské chodidlo. Aby pracovalo tak, jak má, musí boty odpovídat anatomii nohy. Ne naopak, aby se noha přizpůsobovala tvaru obuvi. Dětská obuv není zmenšenou variantou bot pro dospělé. Požadavky na boty pro děti jsou mnohem vyšší než na obuv určenou dospělým. Dětská noha se teprve vyvíjí a je velmi zranitelná. Obuv b...

Pokud se chystáte do lesa na jarní procházku, určitě narazíte na medvědí česnek. Jestli vás na první pohled neupoutají jeho zelené lístky a malé bílé kvítky, zcela nepochybně jej ucítíte. Vůně medvědího česneku se totiž nese do všech stran! Medvědí česnek se však nepyšní pouze intenzivní vůní, ale také ...

Dnes už nejsou výjimkou ženy, které po čtyřicítce otěhotní a porodí dítě. Věk rodiček se stále posunuje a s tím také stoupá riziko problémů, které mohou zkomplikovat nejen těhotenství, ale i období po něm. Mezi dlouhodobé následky může patřit i přetrvávající inkontinence. Jestliže nejběžnějším u...

Atopický ekzém je většinou dlouhodobé zánětlivé a svědivé kožní onemocnění, které postihuje především kojence, děti a mladistvé. Méně často jeho příznaky přecházejí do dospělosti, nebo se až v dospělosti poprvé objeví. Sklon k tomuto onemocnění se dědí z generace na generaci spolu se sklonem k pr...

V současnosti patří plané neštovice mezi nejčastější infekční onemocnění. Virus planých neštovic se snadno rozšíří vzduchem kapénkovou infekcí, a samozřejmě také přímým kontaktem. Virus planých neštovic koluje vzduchem celý rok. Vyšší výskyt onemocnění je ale příznačný zejména ...