Vaše zdraví

Moderní život, který žijeme je charakterizován uspěchanou a „vystresovanou společností“. Velká část lidí si stěžuje na nedostatek času a přitom žije svůj naprogramovaný workoholický život. Chronický stres se nevyhýbá nikomu a může postihnout každého, od matky, která se snaží stejným dílem rozdělit svůj osobní a pra...

V současné době patří alergická onemocnění k těm, jejichž počet má neustále vzrůstající tendenci. Takřka každý druhý jedinec má viditelné projevy alergie, ať už v podobě rýmy, uslzených očí, ekzému  nebo astmatu. Nejvíce početné jsou alergie potravinové, z toho největší procento se týk&aac...

Všude kolem nás se nachází velké množství bakterií, virů, plísní nebo různých mikroorganismů. Pomocí přirozené imunity se můžeme většině zevních plísní bránit a s pomocí naší vnitřní mikroflóry jsme ve vzájemné symbióze. Plísně jsou součástí specifické skupiny mikroorganism&#...

Faldíky jsou roztomilé, když je dítěti rok. V pěti letech už tak sladké nejsou, navíc  jimi svým dětem zaděláváme na vleklý celoživotní boj. Protože obezity se jen tak nezbavíte. Obézní je v Česku každé páté dítě ve věku 6 až 15 let. Zdá se vám to málo? Dětská obezita má vedle zdravotního i z&aacu...

Léčivé schopnosti  bylin jsou  známy již odpradávna a lidé si předávali jejich účinky z generace na generaci. Tito přírodní pomocníky začínají být opět populární pro svoji jednoduchou přípravu a minimum nežádoucích účinků. Síla léčivých bylin spočívá v jejich schopnostech zmírnit bol...

Syndrom vyhoření bývá ještě stále často zaměňován za stres, depresi nebo chronickou únavu. Tímto syndrom bývají nejčastěji postiženi ti, kteří pracují v pomáhajících profesích. A právě ti nejnadšenější z nich zpravidla nejčastěji upadají do nejtěžších forem vyhoření. Tento syndrom byl ...

Není pravda, že o mléčné zuby je zbytečné se starat, protože stejně vypadnou. Problémy vzniklé nedostatečnou péčí o první zuby mohou přetrvávat a někdy jsou příčinou vleklé nemoci chrupu. První návštěvu u zubaře by měly děti absolvovat už kolem prvního roku života. Nemusí je nic bolet, ale je dobré, když jim zubař chrup z...

Šikana znamená, že dochází k ubližování někomu, kdo se nemůže nebo nedovede bránit. Toto slovo pochází z francouzského slova chicane, což je „zlomyslné obtěžování“, týrání, sužování, pronásledování nebo byrokratickém lpění na dodržování byrokratických předpisů. Zpravidla se jedn&aacut...

I když se od revolučního roku 1989 mnohé změnilo, ještě stále existuje mnoho lidí, kteří homosexualitu považují za jev výstřední až senzační. Bohužel je třeba opět připomenout a zdůraznit, že homosexualita není žádný výstřelek ani vážné onemocnění, které je třeba léčit. Vědci se domnívaj&iacut...

Aby mohla být naše kostra skutečně stabilní oporou, musí být kosti dostatečně zdravé a silné tak, aby této funkce byly schopny. Základní podmínkou zdravých kostí je jejich správná výživa. Onemocnění pohybového aparátu bohužel velmi „úspěšně“ soutěží a alergiemi o neslavné prvenství. Příčinou...

Zanedbaná lékařská péče a špatná hygiena může v některých případech dívenku připravit i o možnost v dospělosti otěhotnět. Mnohé maminky vůbec netuší, že by jejich dcerky mohly mít nějaký problém a diví se, že by jejich holčičky mohly mít gynekologické problémy ještě před první menstruac&iacu...

Krev hraje pro fungování organismu klíčovou úlohu. Krev je vháněna do soustavy krevních cév, tepen a žil, od našeho narození až po smrt. Jejím úkolem je roznášet kyslík do tkání, živiny a další důležité látky a odvádět z nich oxid uhličitý a ostatní zplodiny látkové přeměny, které by jinak vedly k&nbs...

Slinivka břišní se nachází v dutině břišní na zadní straně za žaludkem. Jedná se o žlázu s vnitřní sekrecí, což znamená, že do trávicí soustavy – do tenkého střeva produkuje pankreatickou šťávu, která se skládá z enzymů. Díky nim jsme schopni trávit cukry, tuky i bílkoviny. Langerhansovy ostrůvky...

V dnešní době se s projevy agresivity setkáváme stále více. Agresivita se bohužel týká jak dětí, tak i dospělých. Pedagogové si stěžují, že děti jsou k sobě navzájem zlé a bezohledné a šikana se již týká stále mladšího kolektivu. Pro agresivní chován je typické takové chování, které...

Určitá míra vztahovačnosti je běžná, nemusí být tedy patologická. Je také normální, že se mezi partnery zvyšuje v případě, že jejich vztah prochází krizí. Navíc je třeba vědět, že vztahovačný člověk nemusí být jen ten, který se chce po každé poznámce hádat; v mnoha případech  č...

V celé řadě časopisů se nám dostává mnoho rad, jak co nerychleji a nejefektivněji zhubnout, ale lidé, kteří mají problémy s hmotností spíše neustále přibývá. Proces hubnutí vyžaduje silnou disciplínu, vytrvalost a také tolik potřebnou vnitřní motivaci. Člověk musí mít pravdivé vnitřní přesvědčen&iac...

Paměť potřebujeme k získávání, uchování a vybavení si potřebných informací. Pokud bychom paměť neměli, museli bychom začínat každý den znovu a znovu. Jedná se tedy o jednu z nejdůležitějších vlastností nervové soustavy. Paměť nám také velmi podstatně pomáhá při rozhodování v klíčov&...

Citrusové plody nám přinášejí nejen skvělou chuť, ale hlavně zdraví. A je jedno, po kterém druhu ovoce sáhneme. Sladká mandarinka Mandarinku Evropané poprvé ochutnali až počátkem 19. století. Původem se jedná o ovoce z Číny a Japonska, ale dnes najdeme na trhu druhy, které se k nám dostávají ze Španělska, Turecka a Itálie.Toto sladk&eacut...

Obtížné polykání, ztráta chuti, někdy vám dělá potíže i mluvit. I když bolest v krku k tomuto ročnímu období patří, je často velmi nepříjemná. Její příčinou bývají viry i bakterie. Mandle jsou prvním obranným valem proti nežádoucím mikroorganismům, které mohou vniknout do vašeho těla společně se vzduch...

Dysurie neboli nepříjemné pocity u močení mohou vzniknout akutně nebo chronicky a jsou pro postiženého velmi obtěžující, protože se postupně vystupňovávají do větších bolestí. Podle příčiny dělíme dysurii na infekční a neinfekční. Mezi infekční dysurii patří např.: akutní i chronická cystitida (zánět moč...